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読むと体を動かしたくなるブログ。
パーソナルトレーナー浅野が伝える「体を動かすこと」の楽しさとその真意。
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【大会参加レポ】京都丹波トライアスロン2019
ロードバイク自家塗装プロジェクト(完成編)】
鬼滅の刃の舞台「雲取山」に登ってきた話。
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【南仏ニースで開幕】ツール・ド・フランス2020がいよいよ開幕!【全21ステージ】
2020年8月28日
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【自由に生きる】今すぐフリーランスとして働くべき理由を、現役トレーナーが徹底解説!【働き方改革】
2020年8月26日
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【自由に生きる!】フリーランスとして働きたい人に、いま伝えたいこと【働き方改革】
2020年8月25日
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「Microsoft Flight Simulator 2020」が想像以上にリアル過ぎて衝撃的だった話。
2020年8月23日
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【日帰り登山】ロードバイクとトレイルランニングを組み合わせて高尾山に登ってきた話。
2020年8月16日
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【CURRY UP】原宿にある、僕が年間200皿食べる激辛ビーフカレーのお店【超オススメ!】
2020年8月13日
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【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑨(最終回)】遂に完成しました!
2020年8月8日
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【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑧】組み立て編(後編)
2020年8月6日
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【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑦】組み立て編(前編)
2020年8月5日
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【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑥】本塗装編
2020年8月4日
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BEAUTY & STRENGTH代表
浅野 弘樹
立川の女性専用パーソナルトレーニングジム「BEAUTY & STRENGTH」代表。全米ストレングス&コンディション協会認定パーソナルトレーナー。米国カリフォルニア州サンタモニカの大学にてパーソナルトレーナーとしての知識を習得。『健康美』をテーマとして、過去に10,000人以上の女性のダイエットやボディメイクをサポート。「好きなものを食べながら、楽しく運動して痩せる」指導を得意とする。アームレスリング元世界ランク3位。トレーニング歴20年。現在はトライアスロンとトレイルランニングに挑戦中。
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