過去の記事一覧

  1. 登山・トレイルランニング

    【登山初心者向け】一泊二日の小屋泊・テント泊デビューなら雲取山がオススメ。

    東京の奥多摩にある雲取山(標高2017m)に登ったときのレポートです。雲取山は日本百名山の一つに数えられており、東京、埼玉、山梨の3県にまたがる山です。…

  2. 登山・トレイルランニング

    【厳冬期登山】-20度の極寒の八ヶ岳でも熟睡できたISUKAのシュラフ(寝袋)

    冬山には冬山にしかない魅力があります。美しい雪景色や、その上に広がる青い空。同じ山でも季節によってまったく楽しみ方が変わります。そんな冬山登山で…

  3. ランニング

    【自己記録更新】立川シティハーフマラソンに参加してきました。

    3月10日、東京立川市の国営昭和記念公園で開催された、立川シティハーフマラソンに参加してきました。2度目となる挑戦。昨年は、体力が持たずにラスト1kmで…

  4. 登山・トレイルランニング

    【北アルプス秘境の旅(4泊5日)】過酷な裏銀座縦走コースをテントを担いで単独で登ってきた話。

    裏銀座縦走コースは、長野県の北アルプスの代表的なロングコースの一つです。表があれば裏がある。以前ブログでご紹介した表銀座縦走コースの反対側にあるコースで…

  5. ロードバイク

    【絶景のグルメサイクリング】一生に一度は絶対に走りたい『しなまみ海道』160kmの旅に行ってきた話。…

    瀬戸内海に浮かぶ島々を結ぶ『しまなみ海道』に行ってきました。広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長80kmのコース。絶景や美食を楽しみながら自転車で横断で…

  6. 登山・トレイルランニング

    【国内最難関クラス】難攻不落の『剱岳』に単独登頂した話。

    登山者が憧れる山の一つが富山県の剱岳(つるぎだけ)です。明治時代、日本地図で最後まで埋められなかった前人未到・難攻不落の地として知られています。…

  7. ライフスタイル

    環境に抗うのではなく、環境に適応すること。

    仕事でも運動でも大切なこととして、できない言い訳を探すのではなく、できる手段を見つけようとする姿勢があるかどうかです。こと運動に関しては言い訳をはじめた…

  8. 登山・トレイルランニング

    【奥高尾縦走トレラン】高尾山口 〜 陣馬山往復コース

    都内の有名なトレイルランニングコースの一つである奥高尾に行ってきました。高尾山口から陣馬山を往復する約28kmのコース。都内からのアクセスが良く、途中に…

  9. 登山・トレイルランニング

    【富士登山(馬返し 〜 剣ヶ峰)】麓から山頂まで日帰りで登ってきた話。

    富士山。日本最高峰。日本人であれば一度は登ってみたい山の一つです。昨年の夏、2回目の富士登山に行ってきました。初めて登った時は5合目からの日帰り(登山装…

  10. 運動

    【トータルイマージョン(TI) スイムサロン船堀】50mしか泳げなかった自分が、2ヶ月で1kmをラク…

    トータルイマージョン スイムサロン船堀に行ってきました。大きなバスタブのような流水プールの中で泳ぎ、それをビデオカメラで撮影し、フォームを改善していただ…

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新着記事

  1. 登山・トレイルランニング

    【厳冬期の天狗岳(八ヶ岳)】-20°の極寒の中、雪山初のテント泊をしてきました。…
  2. ロードバイク

    【絶景のグルメサイクリング】一生に一度は絶対に走りたい『しなまみ海道』160km…
  3. 登山・トレイルランニング

    【表銀座縦走コース】テントを担いで槍ヶ岳を目指す2泊3日の旅。(part1)
  4. 登山・トレイルランニング

    山ではなく自分と向き合うこと。
  5. 登山・トレイルランニング

    赤岳 (八ヶ岳連峰・厳冬期・テント泊)
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