Pilates– category –
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【Basi Systems】ピラティスマシン購入記録。
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Basiピラティス、マシンインストラクター養成コース開始。
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【BASIピラティス】ピラティスの国際ライセンスを取得した話。
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「100点以外、全部不合格」という考え方。
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整えて、安定させて、動きを生み出す。
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Basi Pilates養成コースModule2終了。
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Basi Pilates養成コースModule1終了。
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ピラティススタジオ「zen place」に秒で入会してきた話
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【ピラティス】現代人に必要なのは鍛えることではなくゆるめること。
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