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読むと体を動かしたくなるブログ。
パーソナルトレーナー浅野が伝える「体を動かすこと」の楽しさとその真意。
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【大会参加レポ】京都丹波トライアスロン2019
ロードバイク自家塗装プロジェクト(完成編)】
鬼滅の刃の舞台「雲取山」に登ってきた話。
ライフスタイル
【肩コリを一発解消!】現役トレーナーが教える、ゲーマーのためのストレッチ講座。
2020年1月6日
浅野 弘樹
女性専門パーソナルトレーナー浅野のブログ
登山・トレイルランニング
大岳山で1人クリスマスパーティーしようと思ったら、箸を忘れた話。
2019年12月30日
浅野 弘樹
女性専門パーソナルトレーナー浅野のブログ
ライフスタイル
ドラクエウォークがダイエットに効果的な理由を、現役トレーナーがガチで考えてみた。
2019年12月24日
浅野 弘樹
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ランニング
【大会参加レポ】ホノルルマラソン2019。2度目の参加でも最高に感動的だった話。
2019年12月13日
浅野 弘樹
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ランニング
横浜の名所を巡る欲張りランニングコース(極寒編)
2019年11月28日
浅野 弘樹
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ロードバイク
奥多摩ライドに久々に行ったら、大腿四頭筋がブルブルになった話。
2019年11月13日
浅野 弘樹
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運動
【大会参加レポ】京都丹波トライアスロン2019。夢のトライアスリートになった日。
2019年11月12日
浅野 弘樹
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ライフスタイル
東京モーターショーに行ったのに、車をほぼ見てこなかった話。
2019年11月5日
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ロードバイク
多摩湖サイクリングと幸右衛門茶舗の組み合わせが最高だった。
2019年10月30日
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旅行
【家族旅行】ハワイのアウラニ・ディズニーで、念願のミニーちゃんとツーショットを撮ってきた話。
2019年10月19日
浅野 弘樹
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BEAUTY & STRENGTH代表
浅野 弘樹
女性専門パーソナルトレーニングジム「BEAUTY & STRENGTH」代表。フィットネスの本場、米国サンタモニカの大学にて運動生理学を専攻。GOLD'S GYMにてパーソナルトレーナーとして活動後、表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムをオープン。わずか半年で予約の取れないトレーナーとなり、モデルや女優をはじめ、過去10,000人以上の女性のボディメイクを指導。現在はジムを立川市に移転し、活動を継続中。【資格】全米ストレングス&コンディション協会認定パーソナルトレーナー、メンタルケア心理士、ランニングアドバイザー【主な経歴】アームレスリング世界選手権3位、Miss Asia USA日本代表トレーニング指導担当、トレーニング歴22年、メディア出演多数。
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