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過去の記事一覧
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ドラクエウォークがダイエットに効果的な理由を、現役トレーナーがガチで考えてみた。
こんにちは、パーソナルトレーナーの浅野です。ドラクエウォークやってますか？ 僕は完全にハマってしまい、もはや中毒になっています。「これはもしかしたらダイ…
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【大会参加レポ】ホノルルマラソン2019。2度目の参加でも最高に感動的だった話。
「ランニングのなにが楽しいのか分からない。」そんな考えを覆すようなイベントがある。ホノルルマラソンだ。昨年に引き続き今年も参加してきた。…
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横浜の名所を巡る欲張りランニングコース(極寒編)
今年もホノルルマラソンまで2週間を切った。最後の長距離練習ということで横浜の街を走ってきた。学生時代に住んでいた街なので土地勘はあるが、きちんと巡るのは…
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奥多摩ライドに久々に行ったら、大腿四頭筋がブルブルになった話。
青空が広がる秋晴れが続いているので、久々にロングライドに行ってきた。向かった先は、東京西部の奥多摩。山梨県との県境にあるエリアだ。過去に…
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【大会参加レポ】京都丹波トライアスロン2019。夢のトライアスリートになった日。
2019年8月25日。京都の南丹市で開催された京都丹波トライアスロン大会に出場してきた。6月の昭和記念公園トライアスロン大会から約2ヶ月、人生2…
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東京モーターショーに行ったのに、車をほぼ見てこなかった話。
新しいジムの設営をしながらFM.Tokyoを聞いていると「ただいま、東京ビッグサイトにて東京モーターショー2019が開催中です」という音声がながれてきました。&…
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多摩湖サイクリングと幸右衛門茶舗の組み合わせが最高だった。
心理士の試験が終わり、ひと段落しました。ずっと机に張り付きっぱなしで、身体を動かしたくてウズウズしていたので東京と埼玉の県境にある多摩湖サイクリングコースを走っ…
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【家族旅行】ハワイのアウラニ・ディズニーで、念願のミニーちゃんとツーショットを撮ってきた話。
甥の誕生日祝いと母の還暦祝いを兼ねて、ハワイのアウラニディズニーに行ってきました。アウラニディズニーとは説明…
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メンテナンススタンドRS-1800が革命的な使いやすさだった。
以前から欲しいと思っていたロードバイク用のメンテナンススタンドを購入しました。ミノウラとWakosがコラボしたRS-1000というモデル。メンテナンススタンドを…
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【トライアスロンデビュー戦】昭和記念公園トライアスロン大会に出場してきました。
先日、昭和記念公園(立川市)で開催されたトライアスロン大会に出場しました。人生初のトライアスロンレースということで、とても緊張しましたが、無事に完走する…
PROFILE
浅野 弘樹
東京都国立市出身。1987年生まれ。米国サンタモニカにて修行を積んだ後、24歳の時、表参道に女性専門パーソナルトレーニングジム「BEAUTY & STRENGTH」をオープン。半年以上予約のとれないトレーナーとなり、10,000人以上の女性のボディメイクに携わるも、都会の空気が肌に合わず、活動拠点を地元（多摩エリア）に移す。得意分野は『男性ウケの良いカラダづくり』だけれど、好奇心旺盛が故になにが仕事でなにが趣味だかよく分からなくなってしまったため、自由かつ柔軟なスタイルで活動中。トレイルランニングとフライフィッシング、ロードバイク、ポケモン狩り、スパイスカレーの研究が生活の中心。見栄と映えと「群れ」が大の苦手。単独行動愛好家。一言で言えば、変わり者。【主な実績】アームレスリング-57kg級元世界ランク3位、全日本ジュニア・高校選手権2年連続優勝
