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【立川市】女性専門ピラティスインストラクターHirokiのブログ
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    2026|今年もよろしくお願いいたします

    2026年1月7日
  • Trip

    伊勢神宮の鬼門を守る寺『朝熊山の金剛證寺』へ

    2025年12月8日
  • Trip

    伊勢神宮を創建した『倭姫命』を訪ねて

    2025年12月8日
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    【猿田彦神社】道ひらきの神様とストリップの女神様

    2025年12月7日
  • Trip

    【伊勢神宮】日本の最高神『天照大御神』を祀る内宮へ

    2025年12月7日
  • Trip

    【伊勢神宮】お伊勢参りは外宮から

    2025年8月14日
  • Trip

    伊勢神宮の鬼門を守る寺『朝熊山の金剛證寺』へ

    2025年12月8日
  • Mountain

    【北アルプスの秘境】(後編)3泊4日、裏銀座縦走路をソロテント泊で登ってきたら想像以上に過酷だった話

    2021年10月29日
  • Mountain

    ロードバイクとトレイルランニングを組み合わせて高尾山に登ってきた

    2020年8月16日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト③】塗装剥離・ヤスリがけ

    2020年7月29日
  • Road Bike

    久々の奥多摩ライド

    2019年11月13日
  • Road Bike

    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑧】組み立て編(後編)

    2020年8月6日
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hiroki_pilates

今年も年内の営業を無事に終了することができました。 この一年、数あるスタジオの中からお選びいただい 今年も年内の営業を無事に終了することができました。

この一年、数あるスタジオの中からお選びいただいたこと、また遠方から足を運んでくださった皆さまに心より感謝申し上げます。

来年も安心できる環境づくりを大切にしながら、お客さまの目的やライフスタイルに寄り添ったサポートをさせていただきます。

本年もありがとうございました。皆さまにとって、来年も健康で良い一年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

どうぞ良いお年をお迎えください。

REUNION代表 浅野

#ピラティス #マシンピラティス #立川市
神社参拝2025 その② 東京から伊勢の神宮まで自転車で400km走ったことをキッカケに、自分の中 神社参拝2025 その②

東京から伊勢の神宮まで自転車で400km走ったことをキッカケに、自分の中に眠っていた『神社熱』が覚醒した一年でした。摂末社合わせて100以上の由緒あるお宮に参拝できたかと思います。

こうして日本各地のお宮に参拝できたのも『心身が健康』なお陰だと思っています。

古来から日本人が大切にしてきた伝統や文化、想いを自分たちの代で途絶えさせてしまうわけにはいかない。そのために自分にできることを考えるのが2026年のテーマです⛩️

#ピラティス #マシンピラティス #立川市 #神社 #御朱印
神社参拝2025 その① #ピラティス #マシンピラティス #立川市 #神社 #御朱印 神社参拝2025 その①

#ピラティス #マシンピラティス #立川市 #神社 #御朱印
. 『美は女性の永遠のテーマ🪞』 REUNIONは運動経験がなくても基礎からゆっくりピラティスを楽 .
『美は女性の永遠のテーマ🪞』

REUNIONは運動経験がなくても基礎からゆっくりピラティスを楽しめるスタジオです。今までのようにキツい運動ではなく『整う感覚』を感じていただけます👌🏻

生徒さんの9割以上が運動未経験者です。プライベート空間だからこそ『まわりのペースについていけるか不安💭』『人が多いところはちょっと苦手💭』『若い人ばかりでちょっと抵抗がある💭』という方でも、安心してピラティスを楽しめます。

・綺麗な姿勢になりたい!
・しなやかで美しい体になりたい!
・SNSで見るようなピラティスの動きをしてみたい!

美は女性の永遠のテーマです🧚🏻‍♀️

人は何歳からでも変われます🫖
いつはじめても遅くありません。
でも、はじめるなら一日でも早いほうが人生お得です🍀

まずはお気軽に体験レッスンにお越しください🫖

🔰 只今体験レッスン受付中!
🎫お申し込みはプロフィールのリンクから👇🏻
@hiroki_pilates 

#ピラティス #マシンピラティス #立川市
. モビリティチャレンジ🍁 脊柱&骨盤まわりの可動域、筋力、バランスに挑戦🦵🏻 左右の膝をピッタ .
モビリティチャレンジ🍁

脊柱&骨盤まわりの可動域、筋力、バランスに挑戦🦵🏻

左右の膝をピッタリつけてできますか?

#mobilitychallenge #ピラティス #マシンピラティス
. 美は永遠のテーマ。 綺麗な姿勢になりたい しなやかで美しい体になりたい いつまでも女性らしくい .
美は永遠のテーマ。

綺麗な姿勢になりたい
しなやかで美しい体になりたい
いつまでも女性らしくいたいというあなたへ。

運動経験がなくても大丈夫。
生徒さんの9割以上が運動未経験者です。
プライベート空間だからこそ、まわりのペースを気にせずゆっくりピラティスを楽しめます。

まずは体験レッスンで変化を感じてみませんか?

#ピラティス #マシンピラティス #立川市
鹿島アントラーズが優勝!⚽️ サッカーを見ない私ですが、 つい先日『鹿島神宮(茨城県)』に行ってき 鹿島アントラーズが優勝!⚽️

サッカーを見ない私ですが、
つい先日『鹿島神宮(茨城県)』に行ってきました⛩️

鹿のエンブレムで有名な鹿島アントラーズです🦌

そもそもなぜ鹿なのか?

それは鹿島神宮の神様『建御雷神(タケミカヅチノカミ)』のお使いが鹿だからです🦌⚡️

奈良公園にも鹿さんがたくさんいますね。鹿せんべいをあげるとちゃんとお辞儀をするし、横断歩道を渡るのにもちゃん信号を守る、もうその辺のマナーの悪い人たちよりもはるかに賢い鹿さんたち。

実はその祖先は鹿島神宮の鹿さんです。
建御雷神が鹿島から奈良の春日大社にやってきた時、鹿に乗ってやってきたと伝わっています。

なので、奈良公園の鹿さんを虐めると天罰が下るわけです🤫

余談ですが、東京の江戸川区に「鹿骨(ししぼね)」という地区があります。奈良に向かう際に、この地で何頭かの鹿さんが亡くなってしまったので、その名前が付けられたとされています。なので、鹿骨にも鹿島神社があります。

この神様を語り始めるととんでもない長さになるのですが、一言で言えば『日本最強の神様』です。

古くは古事記に登場しますし、徳川家康が関ヶ原の戦いに際し祈願をした神社とされています。鹿島アントラーズの選手たちもこちらの神社で祈願しているみたいですね。

伊勢神宮、出雲大社、諏訪大社、すべてに繋がりのある神様です。興味のある方は『国譲りとは?』で検索していただくと、そのお話が出てくるかと思います。

古事記の中では、最も好きな章の一つです。

(鹿島神宮のほか、香取神宮と息栖神社にもお参りしました。「東国三社巡り」と呼びます)

#鹿島神宮 #鹿島アントラーズ #東国三社巡り
【年末年始の営業についてのお知らせ】 いつもご利用ありがとうございます。 年末年始の営業時間は、以 【年末年始の営業についてのお知らせ】

いつもご利用ありがとうございます。
年末年始の営業時間は、以下の通りです。

最終営業日:12月28日(日)
営業開始日:1月5日(月)

上記の期間以外はお休みとなります。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承願います。

なお、年末は混み合う時期となっておりますので、ぜひお早めにご予約をお願いいたします。

今年もあと少し、皆様のご来店を楽しみにお待ちしております!

#ピラティス #マシンピラティス #立川ピラティス
6度目の富士山登頂。 山を登るというのはスポーツとしての側面もあるけれど、極めて哲学的な行為でもあ 6度目の富士山登頂。

山を登るというのはスポーツとしての側面もあるけれど、極めて哲学的な行為でもあると考えています。

感じ方は人それぞれです。
背負っているものも人それぞれです。

体が元気に動くうちに
日本人なら一度は登っておきたい山です。

私は100歳でも登るのが人生の目標です。
最期まで自分の足でこの世界を楽しみたいから。

#富士山

Mountaineering

登山・トレイルランニング

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    富士登山2025(富士宮ルート)

    2025年8月4日
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    【雲取山】三峰神社から東京都最高峰の雲取山へ

    2025年7月27日
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    富士登山2024(御殿場ルート)

    2024年8月21日
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    【参加報告】第2回奥武蔵ロングトレイルレース(35km)

    2024年6月13日
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    富士登山2023(御殿場ルート)

    2023年11月8日
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    【裏山ファイブ】東京でも大自然を感じられるトレランコース

    2023年5月3日
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Road Bike Self Painting Project

ロードバイク自家塗装プロジェクト

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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト①】一つのものを大切に使うということ

    2020年7月24日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト②】ロードバイクを全分解

    2020年7月26日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト③】塗装剥離・ヤスリがけ

    2020年7月29日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト④】下地作り・文字色の塗装

    2020年7月31日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑤】ロゴ部分を作成

    2020年8月2日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑥】いよいよ本塗装

    2020年8月4日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑦】組み立て編(前編)

    2020年8月5日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑧】組み立て編(後編)

    2020年8月6日
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    【ロードバイク自家塗装プロジェクト⑨(最終回)】遂に完成しました

    2020年8月8日