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【BASI PILATES】ピラティスの国際ライセンスを取得した話

【Bauhutte】スリムモニターアームでデスク周りを綺麗に

【横田基地】日米友好祭フレンドシップ･フェスティバル2022

「100点以外は不合格」というマインド。

進化は退化の始まり

Realignment（整） Stabilization（静）Mobilization（動）

知識を増やすほど脳の容量は圧迫されるのか？

【日本コアコンディショニング協会】ペルコンとソラコンのセミナーに参加してきました

【BASI PILATES】マットインストラクター養成コーススタート

野生の勘を研ぎ澄ます