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ホームマウンテン「雲取山」での出来事。
最近買ったもの
Ibiza｜イビサに始まり、イビサに終わる。
【裏山ファイブ】昔ながらの給食が食べられるトレランコースを走ってきた話。
2022年の振り返り Function is Beauty
【Basi Systems】ピラティスマシンの購入方法について解説します。
Basiピラティス、マシンインストラクター養成コース開始。
【FMSセミナー参加レポート】私たちはそもそも「筋トレをしていい段階にあるのか」という話。
2年ぶりに体重を計ってみた話と、予測と結果に対するセンサー感度の話。
FMSテストキットを4000円で自作してみた話。
