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進化は退化の始まり

整・静・動

知識を増やすほど脳の容量は圧迫されるのか？

【日本コアコンディショニング協会セミナー】ペルコン・ソラコン

【BASI PILATES】マットインストラクター養成コース

野生の勘を研ぎ澄ます

経験は積み重ねず、並べるもの

現代人に必要なのは鍛えることではなく「緩めること」

幸せは麻薬と同じ

とある「おじいちゃんドクター」に出会ってから10年以上風邪を引いていない話