2年ぶりに体重を計ってみた結果。

FMSのテストキットを4000円で自作した話

【BASI PILATES】ピラティスの国際ライセンスを取得した話

【Bauhutte】スリムモニターアーム

【横田基地】日米友好祭フレンドシップ･フェスティバル2022

「100点以外は不合格」

進化は退化の始まり

Realignment（整） Stabilization（静）Mobilization（動）

知識を増やすほど脳の容量は圧迫されるのか？

【日本コアコンディショニング協会】ペルコンとソラコンのセミナーに参加してきました