ライフスタイル

【肩コリを一発解消！】現役トレーナーが教える、ゲーマーのためのストレッチ講座。

2020年1月6日 浅野 弘樹

登山・トレイルランニング

大岳山で1人クリスマスパーティーしようと思ったら、箸を忘れた話。

2019年12月30日 浅野 弘樹

ライフスタイル

ドラクエウォークがダイエットに効果的な理由を、現役トレーナーがガチで考えてみた。

2019年12月24日 浅野 弘樹

ランニング

【大会参加レポ】ホノルルマラソン2019。2度目の参加でも最高に感動的だった話。

2019年12月13日 浅野 弘樹

ランニング

横浜の名所を巡る欲張りランニングコース(極寒編)

2019年11月28日 浅野 弘樹

ロードバイク

奥多摩ライドに久々に行ったら、大腿四頭筋がブルブルになった話。

2019年11月13日 浅野 弘樹

運動

【大会参加レポ】京都丹波トライアスロン2019。夢のトライアスリートになった日。

2019年11月12日 浅野 弘樹

ライフスタイル

東京モーターショーに行ったのに、車をほぼ見てこなかった話。

2019年11月5日 浅野 弘樹

ロードバイク

多摩湖サイクリングと幸右衛門茶舗の組み合わせが最高だった。

2019年10月30日 浅野 弘樹

旅行

ハワイのアウラニ・ディズニーに行ってきました。

2019年10月19日 浅野 弘樹