【BASI PILATES】マットインストラクター養成コーススタート

野生の勘を研ぎ澄ます

経験は積み重ねず、並べるもの

【Zen Place】ピラティススタジオに入会した話

【ピラティス】現代人に必要なのは鍛えることではなく緩めること

幸せは麻薬と同じ

とある「おじいちゃんドクター」に出会ってから10年以上風邪を引いていない話

「意識の低い人」と「意識の高い人」の違い

パーソナルトレーナーになるまでの紆余曲折

世界には自分より強い人間が少なくとも2人いた話。