2019年03月

【高水三山トレイルラン(東京都・青梅市)】初心者でも楽しめる奥多摩プチ縦走コースに行ってきた。

東京の青梅市にある高水三山にトレイルランニングに行ってきました。 高水三山は、高水山(たかみずさん)、岩茸石山…

【世界遺産イビサ島】雰囲気抜群!ギネス記録の巨大クラブ!世界の有名DJが集まる地上の楽園スペインの『イビサ島』に一人旅してきた話《夜の部》

地中海に浮かぶスペインの楽園イビサ島。 バルセロナから飛行機でわずか30分という近さ。渋谷から横浜まで電車でぷ…

【世界遺産イビサ島】世界最大のクラブ・リゾートがある地中海に浮かぶ楽園、スペインの『イビサ島』に一人旅してきた話《昼の部》

トレーニングと切っても切れない関係が、プロテインとクラブミュージックです。 好きな曲を聴きながらトレーニングを…

【登山初心者向け】一泊二日の小屋泊・テント泊デビューなら雲取山がオススメ。

東京の奥多摩にある雲取山(標高2017m)に登ったときのレポートです。 雲取山は日本百名山の一つに数えられてお…

【厳冬期登山】-20度の極寒の八ヶ岳でも熟睡できたISUKAのシュラフ(寝袋)

冬山には冬山にしかない魅力があります。 美しい雪景色や、その上に広がる青い空。同じ山でも季節によってまったく楽…

【自己記録更新】立川シティハーフマラソンに参加してきました。

3月10日、東京立川市の国営昭和記念公園で開催された、立川シティハーフマラソンに参加してきました。 2度目とな…

【北アルプス秘境の旅(4泊5日)】過酷な裏銀座縦走コースをテントを担いで単独で登ってきた話。

裏銀座縦走コースは、長野県の北アルプスの代表的なロングコースの一つです。 表があれば裏がある。以前ブログでご紹…

【絶景のグルメサイクリング】一生に一度は絶対に走りたい『しなまみ海道』160kmの旅に行ってきた話。

瀬戸内海に浮かぶ島々を結ぶ『しまなみ海道』に行ってきました。 広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長80kmのコ…

【国内最難関クラス】難攻不落の『剱岳』に単独登頂した話。

登山者が憧れる山の一つが富山県の剱岳(つるぎだけ)です。 明治時代、日本地図で最後まで埋められなかった前人未到…