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【BASI PILATES】マットインストラクター養成コーススタート
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野生の勘を研ぎ澄ます
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経験は積み重ねず、並べるもの
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【Zen Place】ピラティススタジオに入会した話
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【ピラティス】現代人に必要なのは鍛えることではなく緩めること
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【筑波山】日本一低い百名山からの絶景
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【国内最難関ルート】（後編）3泊4日、北アルプスのジャンダルムと大キレットをソロテント泊で縦走してきた話
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【国内最難関ルート】（前編）3泊4日、北アルプスのジャンダルムと大キレットをソロテント泊で縦走してきた話
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【北アルプスの秘境】（後編）3泊4日、裏銀座縦走路をソロテント泊で登ってきたら想像以上に過酷だった話
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【北アルプスの秘境】（前編）3泊4日、裏銀座縦走路をソロテント泊で登ってきたら想像以上に過酷だった話
