【富士登山(馬返し 〜 剣ヶ峰)】麓から山頂まで日帰りで登ってきた話。

【トータルイマージョン(TI) スイムサロン船堀】50mしか泳げなかった自分が、2ヶ月で1kmをラクに泳げるようになった方法。

日本ランニング協会認定ランニングアドバイザーの試験に合格しました

OSJ湘南クラブハウス『トレイルランニング 下り克服講習会』に参加させていただきました。

サボるのではなく「休む」という考え方。

山ではなく自分と向き合うこと。

ASICS『DYNAFLYTE 3』との出会い。

【絶景】登山初心者でも都心から日帰りできる「大岳山」がオススメ！

【人生初のフルマラソン】最高の感動体験『ホノルルマラソン2018』に参加してきました。

ランニングに！トライアスロンに！マルチスポーツウォッチ『GARMIN ForeAthlete 935』がすごく便利だった！