2019年– date –

【世界遺産】世界最大級のクラブがある地中海の楽園「イビサ島」に一人旅してきた話《昼の部》

【登山初心者向け】一泊二日の小屋泊・テント泊デビューなら雲取山がオススメ。

【厳冬期登山】極寒の八ヶ岳でも熟睡できたISUKAのシュラフ

立川シティハーフマラソン2019

【絶景のグルメサイクリング】一生に一度は絶対に走りたい『しなまみ海道』160kmの旅に行ってきた話。

【国内最難関】難攻不落の剱岳

環境に抗うのではなく、環境に適応すること。

【奥高尾縦走】高尾山口 〜 陣馬山往復コース

富士登山2018（馬返し）

【トータルイマージョン(TI) スイムサロン船堀】50mしか泳げなかった自分が、2ヶ月で1kmをラクに泳げるようになった方法。