「明日は猛暑日になります。熱中症にご注意ください」
テレビから、そんな声が聞こえてきました。
まだ東京は梅雨入り前。
毎日のように雨が続いていましたが、久しぶりの晴れ予報です。
しかもちょうど仕事も休み。
これは行くしかない。
そう思い、急遽「雲取山」へ向かうことにしました。
今回の目的は、登山だけではありません。
9月に控えていたトレイルランニングレース「京都グランドトラバース」に向けたトレーニングも兼ねています。
55kmという、自分にとって過去最長距離のレース。
大会まで残り3ヶ月ということで、早いうちから暑さに身体を慣らしておきたかったのです。
「涼しい日に行こう」なんて甘えた考えは、今の自分には許されない。
ということで、あえて暑くなりそうな日に雲取山へ向かいました。
雲取山とは?
雲取山は、東京都の最高峰。
標高2,017m、東京都奥多摩町にある山です。
そして、『鬼滅の刃』の竈門炭治郎・禰豆子の出身地としても知られています。
以前登ったのは、劇場版『鬼滅の刃』が公開される前のこと。
そのときに書いた雲取山の記事が、Googleで「鬼滅の刃 舞台」と検索すると上位に表示されるようになり、今でも多くの方に読んでいただいています。

今回は、そんな雲取山に再び登ります。
そして今回は、前回とは少し違う景色が待っていました。
雲取山が鬼滅ワールドに?
深夜3時、自宅を出発。
車で鴨沢登山口へ向かいます。
すると、登山口付近でさっそく目に入ってきたものが。
炭治郎と禰豆子の柄が入った「のぼり旗」です。
去年はこんなものありませんでした。
小袖駐車場に到着
4:30、小袖の駐車場に到着。
早く着いたつもりでしたが、駐車場はすでにかなり埋まっていました。
前日から宿泊している登山客も多かったのでしょうか。
荷物をまとめ、準備運動をして出発します。
雲取山を登る
しばらくは、緩やかな傾斜を登っていきます。
雲取山は、山頂直下を除けば全体的に比較的緩やかな登りが続きます。
とはいえ、標高2,000mを超える山。
日帰りで登るとなると、それなりの体力が必要です。
ブナ坂に到着
6:30、ブナ坂に到着。
このあたりから少しずつ景色が開けてきます。
この日は青空が広がっていて、とても気持ちのいい天気。
残念ながら富士山は見えませんでした。
「猛暑日のトレーニング」ということで来たので、このまま暑くなってくれることを期待していました。
ところが…..
山頂直下でまさかの寒さ
山頂まであと20分ほど。
ここから急に風が強くなってきました。
そして、かなり寒い。
ラジオからは、各地で強風警報や波浪警報が出ているというニュースが聞こえてきます。
「猛暑日の耐暑トレーニング」のつもりだったのに、まさかの展開です。
ザックからハードシェルを取り出して着込みます。
もうすぐ山頂なので我慢できそうではありましたが、こういうところで面倒くさがらないことが、安全登山につながるんだと思います。
ちょうどこの頃、中国で開催されたトレイルランニングレースで、低体温症によって多くの選手が亡くなる事故がありました。
世界で活躍するトップ選手も含まれていたことから、改めて山の怖さを感じたことを覚えています。
雲取山は標高2,017m。
下界との気温差も大きく、風や汗冷えによって体感温度はさらに下がります。
夏だからといって、低体温症のリスクがなくなるわけではありません。
雲取山に登る際は、しっかりとした登山装備を準備しておくことが大切です。

雲取山山頂
ようやく山頂の避難小屋が見えてきました。
そして…
7:18、雲取山山頂に到着。
標高2,017m。
東京都最高峰です。
今回は義勇さんも一緒に連れてきました。
せっかくなので、山頂でゆっくり景色を眺めながらパンでも食べようかと思っていたのですが……。
山頂はさらに風が強い。
寒い。
ということで、ささっと写真だけ撮って避難小屋へ移動します。
山頂で出会った登山者
避難小屋で休憩していると、50代くらいのご夫婦に声をかけられました。
「何時に登りはじめたんですか?」
「5時ちょうどです」
そう答えると、
「え、2時間半で登ってきたんですか!?」
と驚かれました。
そのご夫婦は前日に7時間半ほどかけて登り、一泊してから下山するところだったそうです。
雲取山の一般的なコースタイムは、片道6時間ほど。
なので、こちらの登り方のほうが少し特殊だったのかもしれません。
僕が初めて雲取山に登ったときも、同じくらい時間をかけて登った記憶があります。
そのときはテント泊デビューでもあり、装備もまだ十分に厳選できていませんでした。
当然、荷物も重い。
かなりキツかった思い出があります。
今はトレイルランニングを始めたこともあり、ある程度の速さを意識して登るようになりました。
ただし、登山は競争ではありません。
自分の体力や天候に合わせて、無理のないペースで登ることが一番です。
特に雲取山は、天候が変わることもあります。
午後になると天気が崩れやすいこともあるので、余裕を持って行動することが大切です。
この日はとにかく寒かったので、写真を撮ったら早めに下山することにしました。
耐暑トレーニングに来たはずが、まさかの耐寒トレーニングになってしまいました。
下山
山頂で長居することなく、下山開始。
そして、
9:14、小袖駐車場に到着。
無事に下山しました。
車のドアを開けた瞬間…..
ものすごい熱気が入ってきます。
「暑い……!」
山頂ではあれだけ寒かったのに、下界は完全に夏。
標高2,000mの世界と地上では、こんなにも気温が違うのかと改めて感じました。
この日は、まさかの
夏と冬を同時に味わえる一日。
そんな不思議な雲取山登山になりました。
まとめ
今回は、9月に控えていたトレイルランニングレースに向けた耐暑トレーニングも兼ねて、雲取山へ日帰りで登ってきました。
猛暑日になるという予報を見て、「これは暑さに身体を慣らすチャンスだ」と思って登りに行ったのですが、山頂では予想外の強風と寒さ。
結果的には、耐暑トレーニングどころか耐寒トレーニングになってしまいました。
山は、標高が少し変わるだけでも環境が大きく変化します。
夏だから大丈夫と思わず、防寒着などの装備はしっかり準備しておきたいところです。
そして何より、雲取山が『鬼滅の刃』の世界になっていたことにも驚きました。
以前訪れたときにはなかった「のぼり旗」が登山口に並び、炭治郎や禰豆子の出身地として知られる雲取山の雰囲気が、以前とは大きく変わっていました。
これから本格的な梅雨入り。
また天気とタイミングを見ながら、どこかの山へ登りに行きたいと思います。
それでは、また次の山で。








