ランニング

  1. 【絶景コース】富士山を見ながら河口湖一周ランニングしてきた話【+天上山登山】

    この季節になるとこの子を思い出す。そう、僕が「多治見ガール」と呼んでいる子だ。暑いからって部屋に籠もっていてはダメになる。昔と違って今は…

  2. 【ワラーチの作り方】世界最強のサンダル「ワラーチ」でランニングしてみたら驚くほど快適だった話。

    こんにちは。パーソナルトレーナーの浅野です。世界最強と呼ばれるランニング用サンダル「ワラーチ」を自作しましたので、今回はその作り方を解説して…

  3. 揺れないランニングベルト「フリップベルト(FlipBelt)」が、本当に揺れなかった話。

    こんにちは、パーソナルトレーナーの浅野です。ランニングをしている時に「ポケットに入れたスマホが揺れる!」「水を飲みたいけどペットボトルを持って走るのはイ…

  4. 【大会参加レポ】ホノルルマラソン2019。2度目の参加でも最高に感動的だった話。

    「ランニングのなにが楽しいのか分からない。」そんな考えを覆すようなイベントがある。ホノルルマラソンだ。昨年に引き続き今年も参加してきた。…

  5. 横浜の名所を巡る欲張りランニングコース(極寒編)

    今年もホノルルマラソンまで2週間を切った。最後の長距離練習ということで横浜の街を走ってきた。学生時代に住んでいた街なので土地勘はあるが、きちんと巡るのは…

  6. 【自己記録更新】立川シティハーフマラソンに参加してきました。

    3月10日、東京立川市の国営昭和記念公園で開催された、立川シティハーフマラソンに参加してきました。2度目となる挑戦。昨年は、体力が持たずにラスト1kmで…

  7. 【ご報告】日本ランニング協会認定ランニングアドバイザーの試験に合格しました。

    このたび日本ランニング協会のランニングアドバイザーの一員として活動させていただくことになりました。女性専門のパーソナルトレーナーとして、ランニングを取り…

  8. ASICS『DYNAFLYTE 3』との出会い。

    今年に入ってランニングシューズを新調しました。ASICS『DYNAFLYTE 3』軽さ・クッション性・反発性に優れていて、スピード練習か…

  9. 【人生初のフルマラソン】最高の感動体験『ホノルルマラソン2018』に参加してきました。

    先日、ホノルルマラソンに出場してきました。人生初のフルマラソンなので、目標は歩かずに最後まで走ってゴールすること。最高の感動体験となり、人生で最も大きな…

  10. ランニングに!トライアスロンに!マルチスポーツウォッチ『GARMIN ForeAthlete 935…

    ホノルルマラソンまで一週間を切りました。練習は順調で、あとはコンディションを整えて本番に臨むだけといったところです。さて、最近ランニング用の時計…

  1. 登山・トレイルランニング

    【鬼滅の刃】霞柱・時任無一郎の出身地「景信山」に行ってきた話。【高尾山口 〜 陣…
  2. ライフスタイル

    【作業効率UP!】バウヒュッテの昇降式ゲーミングデスクが超オススメな話。
  3. 登山・トレイルランニング

    【日本百名山・丹沢山(神奈川県)】バカ尾根(大倉尾根)が本当にバカだった。大倉 …
  4. 登山・トレイルランニング

    【厳冬期登山】-20度の極寒の八ヶ岳でも熟睡できたISUKAのシュラフ(寝袋)
  5. ライフスタイル

    【自由に生きる】今すぐフリーランスとして働くべき理由を、現役トレーナーが徹底解説…
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