ライフスタイル

  1. 東京モーターショーに行ったのに、車をほぼ見てこなかった話。

    新しいジムの設営をしながらFM.Tokyoを聞いていると「ただいま、東京ビッグサイトにて東京モーターショー2019が開催中です」という音声がながれてきました。&…

  2. 【合格率は?難易度は?】日本ストレッチング協会の認定試験に合格しました。

    こんにちは、パーソナルトレーナーの浅野です。先月受験した、日本ストレッチング協会認定のストレッチングトレーナーパートナー試験に合格しました。…

  3. 環境に抗うのではなく、環境に適応すること。

    仕事でも運動でも大切なこととして、できない言い訳を探すのではなく、できる手段を見つけようとする姿勢があるかどうかです。こと運動に関しては言い訳をはじめた…

  4. 【六本木ヒルズライブラリー】都内の景色が一望できる会員制ライブラリーで思考を研ぎ澄ます。

    集中して勉強したい、静かに読書したい。でも家だと誘惑が多すぎる。カフェだと混んでいるし、まわりの会話も気になる。そんな方は、六本木ヒルズ森タワーの49階…

  5. 【靴磨き】靴磨きとの出逢い。靴が変わると、心が変わる。

    身体はいつまでも若く保つことができる。靴もそうだと思います。身につける物の中ではもっとも汚れやすい。靴はわたしたちの体重のすべてを受け止め、足元…

  1. ピラティス

    【ピラティス】zen placeに秒で入会してきた話。
  2. ピラティス

    Basi Pilates養成コースModule1終了。
  3. ランニング

    揺れないランニングベルト「フリップベルト(FlipBelt)」が、本当に揺れなか…
  4. 旅行

    キャンパーの聖地「ふもとっぱら」でソロキャンしてきた話。
  5. 登山・トレイルランニング

    【六甲全山縦走(須磨浦公園 〜 宝塚)】 孤高の人の軌跡を辿って。(Part2 …
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