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ライフスタイル
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【合格率は？難易度は？】日本ストレッチング協会の認定試験に合格しました。
こんにちは、BEAUTY & STRENGTH表参道の浅野です。先月受験した、日本ストレッチング協会認定のストレッチングトレーナーパートナー試験…
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環境に抗うのではなく、環境に適応すること。
仕事でも運動でも大切なこととして、できない言い訳を探すのではなく、できる手段を見つけようとする姿勢があるかどうかです。こと運動に関しては言い訳をはじめた…
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【六本木・アカデミーヒルズ】会員制ライブラリーで思考を研ぎ澄ます。
静かに作業したいけれど、家だと誘惑が多くて集中できない。かといって、カフェだと混んでいるし、周りの会話も気になる。六本木ヒルズ森タワーの49階にある会員…
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【靴磨き】靴磨きとの出逢い。靴が変わると、心が変わる。
身体はいつまでも若く保つことができる。靴もそうだと思います。身につける物の中ではもっとも汚れやすい。靴はわたしたちの体重のすべてを受け止め、足元…
