登山・トレイルランニング

【超絶景!】富士山が目の前に!登山初心者でも都内から日帰りで行ける『大岳山』がオススメ!

東京の奥多摩にある『大岳山(おおたけさん)』(標高1266.4m)に登ってきました。

私が本格的に登山をはじめてから初めて登った山です。初めに登った日が12月24日なので、毎年必ずこの日に登ると決めています。一年間の登山活動を無事に終えることができたお礼の挨拶と、基本に立ち戻るという原点回帰の意味を込めています。

高尾山の次に登る山としてもオススメです。トレッキングシューズや雨具、地図などの最低限の登山装備は必要になりますが、都内から日帰りで行くことができ、山頂からは富士山を目の前に望むことができます。

途中まではケーブルカーで登るのが一般的ですが、3回目ということもあり、今回はトレラン装備で麓から登ってみました。関東一の急勾配とも言われている斜面。ケーブルカーに乗った登山客から変態的な姿に映ったかもしれません。

今年も安全に登山を楽しみたいと思います。

 

ABOUT ME
浅野 弘樹
浅野 弘樹
女性専門パーソナルトレーニングジム「BEAUTY & STRENGTH」代表。フィットネスの本場、米国サンタモニカの大学にて運動生理学を専攻。GOLD'S GYMにてパーソナルトレーナーとして活動後、表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムをオープン。わずか半年で予約の取れないトレーナーとなり、モデルや女優をはじめ、過去10,000人以上の女性のボディメイクを指導。現在はジムを立川市に移転し、活動を継続中。【資格】全米ストレングス&コンディション協会認定パーソナルトレーナー、メンタルケア心理士、ランニングアドバイザー【主な経歴】アームレスリング世界選手権3位、Miss Asia USA日本代表トレーニング指導担当、トレーニング歴22年、メディア出演多数。