運動

  1. 【大会参加レポート】善光寺ラウンドトレイル2019に参加してきました。

    4月13日、長野市で開催された善光寺ラウンドトレイル2019(北信濃トレイルフリークス主催)に参加してきました。長野市の象徴である善光寺。その裏にある里…

  2. 【高水三山トレイルラン(東京都・青梅市)】初心者でも楽しめる奥多摩プチ縦走コースに行ってきた。

    東京の青梅市にある高水三山にトレイルランニングに行ってきました。高水三山は、高水山(たかみずさん)、岩茸石山(いわたけいしやま)、惣岳山(そうがくさん)…

  3. 【登山初心者向け】一泊二日の小屋泊・テント泊デビューなら雲取山がオススメ。

    東京の奥多摩にある雲取山(標高2017m)に登ったときのレポートです。雲取山は日本百名山の一つに数えられており、東京、埼玉、山梨の3県にまたがる山です。…

  4. 【厳冬期登山】-20度の極寒の八ヶ岳でも熟睡できたISUKAのシュラフ(寝袋)

    冬山には冬山にしかない魅力があります。美しい雪景色や、その上に広がる青い空。同じ山でも季節によってまったく楽しみ方が変わります。そんな冬山登山で…

  5. 【自己記録更新】立川シティハーフマラソンに参加してきました。

    3月10日、東京立川市の国営昭和記念公園で開催された、立川シティハーフマラソンに参加してきました。2度目となる挑戦。昨年は、体力が持たずにラスト1kmで…

  6. 【北アルプス秘境の旅(4泊5日)】過酷な裏銀座縦走コースをテントを担いで単独で登ってきた話。

    裏銀座縦走コースは、長野県の北アルプスの代表的なロングコースの一つです。表があれば裏がある。以前ブログでご紹介した表銀座縦走コースの反対側にあるコースで…

  7. 【絶景のグルメサイクリング】一生に一度は絶対に走りたい『しなまみ海道』160kmの旅に行ってきた話。…

    瀬戸内海に浮かぶ島々を結ぶ『しまなみ海道』に行ってきました。広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長80kmのコース。絶景や美食を楽しみながら自転車で横断で…

  8. 【国内最難関クラス】難攻不落の『剱岳』に単独登頂した話。

    登山者が憧れる山の一つが富山県の剱岳(つるぎだけ)です。明治時代、日本地図で最後まで埋められなかった前人未到・難攻不落の地として知られています。…

  9. 【奥高尾縦走トレラン】高尾山口 〜 陣馬山往復コース

    都内の有名なトレイルランニングコースの一つである奥高尾に行ってきました。高尾山口から陣馬山を往復する約28kmのコース。都内からのアクセスが良く、途中に…

  10. 【富士登山(馬返し 〜 剣ヶ峰)】麓から山頂まで日帰りで登ってきた話。

    富士山。日本最高峰。日本人であれば一度は登ってみたい山の一つです。昨年の夏、2回目の富士登山に行ってきました。初めて登った時は5合目からの日帰り(登山装…

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    【神奈川県最高峰】まるでラピュタの世界『蛭ヶ岳』まで日帰りピストンで登ってきた。…
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